ZIEK VAN JE WERK? 

                          BLIJF ER NIET MEE LOPEN MAAR WANDEL MET ME MEE!

                               Thomas de Peinder          

                       Wandelgesprekken in het groen om een nieuwe weg in te kunnen slaan.

 

Sinds 2016 ben ik actief met mijn WANDELOGIE ofwel het ''psychologisch wandelgesprek'' en als psychowandeloog. 

Je mag hierbij denken aan inspirerende, therapeutische en raadgevende gesprekken tijdens een wandeling in de natuur. 

Het gaat o.m. over je stress, gedrag en vaardigheden of  communicatie en problemen in de relatie of werksfeer. 

Het wandelgesprek is gebaseerd op professionele basis [Agogische opleidingen, werk-, en levenservaring]. 

Je kan van me verwachten dat ik goed kan luisteren en analyseren. Dat ik met je meedenk en vrijblijvend mijn eerlijke mening zal geven over jouw probleem of  [werk] situatie.

 Zodat je verder kan en een nieuwe weg kunt inslaan!

Heb je naar aanleiding van deze website nog vragen laat het gerust weten, je krijgt altijd antwoord. 

                                       Maak hier vrijblijvend contact met mij.

NATUURLIJK COMMUNICEREN! 

Als je iemand vraag waar gesprekken het gemakkelijkste gevoerd worden, krijg je vaak als antwoord: 'Onder het afwassen, autorijden of wandelend.'Hoe is het dan mogelijk dat nog veel te veel gesprekken waaronder coaching- en andere hulpverlening sessies zittend plaatsvinden? Natuurlijk communiceren doe je op een andere manier...

Natuurlijk communiceren

Als we tijdens het afwassen, autorijden of wandelend de beste gesprekken voeren, dan kunnen we daar al één gemene deler uit ophalen?
Naast elkaar, zonder dat je elkaar hoeft aan te kijken, communiceren we gemakkelijker!
Of het nu gaat om een gesprek als professional, of als ouder of partner, waarom niet meer gebruik maken van deze vorm??

In de natuur communiceren

Zouden we de gesprekken naast elkaar ook nog in een natuurlijke omgeving laten plaatsvinden, dan hebben we helemaal de ultieme manier van verbinding maken. De juiste voorwaarden voor een goed gesprek!

De voordelen van wandelend communiceren hier nog eens op een rijtje:

  • bewegen in de in de buitenlucht brengt meer ontspanning. Als vanzelf ga je meer uit je hoofd naar je gevoel, van waaruit échte communicatie gevoerd en de kern geraakt wordt
  • we kunnen door de steeds veranderende beelden niet vast blijven zitten in 'zwart-wit denken' of bepaalde starheid
  • verbinding maken met elkaar, gaat als vanzelf wanneer je naast elkaar loopt. Een belangrijke basis voor een prettig en goedlopend gesprek! Mensen nemen automatisch dezelfde tred aan, wat zorgt voor saamhorigheid. Dit heeft als gevolg dat we ons snel op ons gemak voelen.

Herken je ook, dat
je het gevoel hebt altijd 'aan' te staan, een opgejaagd gevoel en stress hebt?
je moeite hebt om grenzen te stellen?
je het gevoel van vitaliteit en levenslust mist?
je het contact met jezelf kwijt bent?
je lichaam je signalen geeft waar je naar zou moeten luisteren?
je graag weer wil herijken met wie je echt bent en waar je blij van wordt?
je graag belemmerende patronen en overtuigingen wil doorbreken?
je weer regie wilt hebben in de keuzes die je maakt: autonomie?
je wilt leven vanuit je ware zelf: authenticiteit?

Dan is WANDELOGIE voor jou een mooie manier om tot bewustwording en persoonlijke inzichten te komen die jou verder brengen op jouw pad.
Wandelen en een gesprek buiten in de natuur helpt je om tot rust te komen, meer in het 'hier-en-nu' te komen, beter te leren voelen hoe het nu echt met je is en door te wandelen kom je zowel fysiek, als mentaal en emotioneel in beweging. De natuur is hierbij een mooi hulpmiddel.

Het resultaat?

Rust in je hoofd en in je lijf, persoonlijke inzichten die je helpen om keuzes te maken om weer de regie over je eigen leven te krijgen. Kom weer in balans met jezelf en je omgeving.

Als je wandelt gaat er meer zuurstof naar je hoofd, waardoor je hersenen nieuwe verbindingen maken. Daarom word je van wandelen creatiever en hoopvoller. Je gedachten kunnen de vrije loop gaan. 


WIL JE WANDELEN MET EEN GESPREK? ZET DAN HIER DE EERSTE STAP!

In welk woord[en] herken jij jezelf of situatie? 

#ontstressen #ont-moeten #onthaasten #ontlading #ontspannen #ontplooien #ontdekken #ontzien #ontspullen #ontdoen #ontvangen #ontkenning #ontmaskering #ontgoogeling #ontregeling #ontdoen #ontkrachting #ontboezeming #ontvallen #ontrouw #ontsnappen #ontdaan #onterend #ontevreden #ontfermen #ontheling #onthouden #onthutst #ontkracht #ontknoping #ontlopen #ontlasten #ontluister #ontlopen #ontnuchterend #ontoegankelijk #ontoelaatbaar #onbereikbaar #ontoonbaar #ontrafelen #ontraden #ontroerend #ontroostbaar #ontrukt #ontslag #ontsteld #onttrekken #ontucht #ontvlammen #ontwerpen #ontwenning #ontwricht #ontworteling #ontzenuw #ontzag 

                                           Durf erover te praten...

Wil je mij #ontmoeten? Klik hier voor een eerste #ontmoeting 

of ...

Geef je nu hier op om mijn gratis nieuwsbrieven te #ontvangen.


Burn-out? Laat het niet zover komen!
Burn-out? Laat het niet zover komen!

De Nederlandse beroepsbevolking strest - 36% van het arbeidsverzuim wordt veroorzaakt door mentale klachten. Het welbevinden op de werkvloer neemt af. Het gaat om 7.555.000 verzuimdagen per jaar. Een medewerker met burn-out verzuimt gemiddeld 242 dagen (bron:TNO). 

Laat het niet zover komen! #ontstressen